Entspannung nach Jacobsen

Praxis für Physiotherapie & Wellness

Belmer Straße 73 49084 Osnabrück- Schinkel

Die Gesundheit sieht es lieber

wenn der Körper tanzt, als wenn er schreibt.

Progressive Muskelrelaxation nach Jacobsen (PMR)


"Förderung von Stressbewältigungskompetenzen" ( Präventionsprinzip)


In der progressiven Muskelrelaxation werden Übungen zur Verbesserung der Selbstwahrnehmung erlernt.
Durch verbesserte Wahrnehmung können Sie selbst schneller Stress- und Spannungszustände in Ihrem Körper erkennen.
Ihnen werden auch Methoden und Sequenzen vermittelt um in Alltagssituationen Stress zu bewältigen.

Anspannung und Entspannung fühlen, wahrnehmen und beeinflussen lernen und innere Ruhe erlernen.


Ab sofort bieten wir PMR für Einzelpersonen und Klein-Gruppen an.



Auf Wunsch können auch individulle Einweisungen für 1-4 Personen vereinbart werden.

Kosten:  60 Minuten : 96 € (Staffelpreis)

1 Person zahlt 96,00 €,

2 Personen zahlen je 48,00 €,

3 Personen zahlen je 32,00 €

4 Personen zahlen je 24,00 €


10er Gruppen-Karte 280,00 Euro. (3 Personen)



Gerne informieren wir Sie bei Interesse persönlich. Sprechen Sie uns an.


Kontakt:

Vivid-os Rundum Gesund

Praxis für Physiotherapie & Wellness

Inhaberin: Denise Girvan

Belmer Straße 73     49084 Osnabrück

Telefon 0541 - 44 01 70 47

Telefax 0541 - 67 34 93 34

Öffnungszeiten:


Montag, Donnerstag 8.00 - 19.00 Uhr

Dienstag, Mittwoch 8.00 - 18.00 Uhr

Freitag 8.00 - 17.30 Uhr

Termine nur nach Vereinbarung.

Abweichende Öffnungszeiten möglich.

(c) Vivid-os Rundum Gesund 2019

Zuletzt aktualisiert am: 04.06.2019 21:45 Uhr